Mesajlaştığın spor koçu
Orsino'ya neyi, nasıl çalışmak istediğini yaz. Antrenmanı hazırlar, istediğinde değiştirir, her egzersizin nasıl yapıldığını gösterir ve her seti kaydeder.
iOS 26 veya üstü yüklü iPhone için. Türkçe ve İngilizce.
45 dakika, serbest ağırlık, kardiyo yok: antrenman hazır.
Biceps için bir şey iste, sona curl eklensin.
Her egzersiz için fotoğraf, ana ipucu ve çalışan kaslar.
Ağırlık ve tekrarlar antrenmandan gelir. Seti işaretle, dinlenme sayacı başlasın.
Bir program iste; Orsino hedefine ve günlerine göre kurar, sen antrenman yaptıkça ayarlamaya devam eder.
Hedefin, haftada kaç gün çalışabildiğin, ekipmanın ve eski sakatlıkların hakkında birkaç soru, sonra hafta hafta ilerleyen bir program. Antrenmanlar sabit günlere değil sıraya bağlı; kaçan bir salı hiçbir şeyi kaydırmaz. Her set aralığın üst sınırına ulaştığında ağırlık artar.
Apple Sağlık açıkken Orsino dün geceki uykuna, HRV'ne ve dinlenik nabzına bakar. Kötü bir geceden sonra daha hafif bir antrenman önerir, kararı sen verirsin.
Her setin yanında geçen seferki değerler, rekorunu kırdığında bir kupa, kilit ekranında ve Dynamic Island'da dinlenme sayacı ve plaka hesaplayıcı. Biten antrenmanlar Apple Sağlık'a da kaydedilebilir.
